Comment supporter les gens négatifs
Les gens négatifs
Pour réussir, une des recommandations est simple: soyez positif, mais ce n’est pas toujours facile, surtout si vous avez des gens négatifs dans votre entourage.
Vous savez, ceux qui critiquent tout, qui ne sont jamais contents ou qui tentent de briser vos élans dès qu’une idée « géniale » vous passe par la tête!
Que faire face à ces gens négatifs? Voici quelques solutions possibles.
Le danger des gens négatifs
Les gens négatifs se caractérisent principalement par le fait qu’ils passent leur temps à se plaindre. Rien ne va jamais comme ils le voudraient, qu’ils soient concernés ou non par les évènements d’ailleurs.
Le monde entier serait monté contre eux. Dès qu’il faut faire quelque chose, leur premier réflexe est de râler: « C’est pas possible », « C’est toujours sur moi que ça tombe », « Mais qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça », etc.
Comme ils se complaisent dans l’insatisfaction, ils n’ont évidemment aucune envie de trouver des solutions à leurs misères, sinon ils n’auraient plus de raison de vivre.
Le gros problème avec ces gens négatifs est qu’ils nous font perdre du temps, de l’énergie et qu’ils arrivent même à nous mettre en situation de stress.
Défaitistes, ils peuvent vous amener à douter de vous, de vos capacités, de vos désirs.
De plus leur « maladie » est contagieuse. Dans une réunion, une personne négative peut rassembler autour de ses critiques toutes celles qui ont des doutes ou qui n’osent pas s’exprimer.
Le conseil principal est donc logiquement:
« Fuyez les gens négatifs! »
Et si je ne peux pas fuir?
Eh bien oui, fuir n’est pas toujours la solution. Si les personnes difficiles se trouvent dans votre entourage professionnel ou familial, vous êtes « condamné » à les supporter, dans une certaine mesure.
Que faire dans ce cas-là? Voici une petite liste de comportements possibles.
- Fuir: comme déjà expliqué, ça reste la meilleure solution, quand c’est possible.
- Si la fuite est impossible: faire tout ce qui est raisonnablement possible pour limiter les rencontres avec ces personnes.
- Quand la rencontre ne peut être évitée, faire le dos rond: c’est ce que font les animaux en plein air lorsqu’il pleut. Attendre que l’averse passe en se mouillant le minimum possible. Pratiquement cela consiste à ne pas se considérer comme participant dans la conversation, être au dessus de ce qui se passe, entendre les critiques, les plaintes mais ne pas s’en charger émotionnellement. Ne pas réagir et ne pas se laisser envahir par la négativité. Je reconnais qu’il faut pas mal de force morale pour y parvenir.
- Si le dialogue est nécessaire: ne tombez pas dans le jeu des gens négatifs qui cherchent à vous provoquer. Ne vous laissez pas emporter dans des réactions du même style que celles de votre interlocuteur: ton de la voix, niveau sonore, débit rapide, gesticulation. Restez tranquille. Écoutez froidement et efforcez-vous de comprendre les vrais motifs de la personne qui se plaint ou qui râle. Donnez alors un avis ou faites des propositions qui mettent en valeur des aspects positifs. Cherchez à repousser le négatif avec des affirmations positives.
- Enfin si vous voulez vraiment aider une personne négative et la convaincre, sachez qu’il va vous falloir beaucoup de patience, de maîtrise de vous et de diplomatie. Mais c’est heureusement possible. Sachez que vous ne récolterez rien de positif en les brutalisant verbalement. Une stratégie consiste à trouver les vrais motifs du comportement de la personne puis lui en faire prendre conscience peu à peu par un jeu de propositions alternatives et de questions qui amènent à des réponses positives.
Dans certains cas vous n’arriverez pas à faire changer d’avis aux gens négatifs. Je vous conseille alors d’abandonner. Dites gentiment mais fermement à votre interlocuteur que vous n’êtes pas d’accord avec lui, que son comportement vous dérange, vous déçoit, et que vous ne voulez plus continuer la conversation… et partez! Ou dites-lui de partir! Oui, fuir puisque c’est la meilleure solution.
Articles en relation:
Pas sûr qu’il est possible de changer le comportement des éternels insatisfaits de la vie, j’en ai fait la triste expérience. Pour certaines personnes porter les malheurs du monde pour se faire plaindre est presque jouissif…Alors sans thérapie pour en connaitre et évacuer la cause, il faut beaucoup de ténacité et d’optimiste pour arriver à guérir leurs frustrations. Bienvenue au club des positifs …
D’après mes petites idées; mieux vaut courir dès fois mais parfois il faut affronter le mal je m’explique.
L’on doit se méfier des gens négatifs pour ne pas se tomber dans le piège qu’il nous tente en vue de ne pas se noyer comme eux,et quelques fois il faut essayer de voir si dans l’émergence d’une idée si l’on pourrait sortir quelqu’un de son trou.
Merci Rémi ,à bientot
je suis également devenue négative. Divorcée, malmenée psychologiquement par mon ex-mari, j’ai beaucoup de difficulté à retrouvé ma joie de vivre tout est fatalité, il m’arrive quand même de refuser cela et être confronté à des personnes plus négative que moi, cela prouverait-il dire qu’on ne le soit pas tous de nature? Certaines personnes se complairaient elle dans cette état?
Dernier article de Pénélope : Développez votre capacité à lâcher prise
Bonjour,
Votre article est très intéressant mais : depuis des années, soit je fais le dos rond, soit je tente de positiver la (ma mère) ou les personnes autour de moi. Je suis devenue finalement une oreille et étant aussi une éponge, j’ai perdu mon optimisme et suis maintenant devenue à mon tour négative j’espère retrouver ma joie de vivre et l’optimisme qui me permettaient de soulever des montagnes avec mon sac à dos de casseroles. A ce stade, que faire, merci ! l’humour m’a toujours sauvée pour le moment elle sauve les autres et je m’aperçois que je suis un clown triste. Merci
merci pour les conseils mais comment faire quand la personne est sa mère et partie loin(moi) a2000 km ça ne suffit pas?Sa viellesse et ma culpabilité m’absorbent
Je suis plus partisan de convaincre que de fuir. Quoiqu’il en soit, je pense que si le négatif est contagieux, je pense que le positif l’est aussi
Peut être parce que j’en suis un…
Je vous remercie pour cet article qui nous donne des astuces pour nous mettre à l²abri des personnes qui passent le temps à se plaindre et à nous faire perdre notre temps. Merci d’y avoir pensé et bonne suite.