Nouvelle année, nouveaux objectifs
Meilleurs voeux pour la nouvelle année
La nouvelle année commence avec toutes ses promesses: bonne santé, bonheur, prospérité, réussite, autant de vœux que je vous présente bien sûr.
Pour que tous ces espoirs d’amélioration et de succès ne tombent pas dans un sac sans fond, je vous propose de réfléchir un petit peu avant de vous élancer vers vos objectifs fraichement définis.
Le plan de vol pour la nouvelle année
Comme tout bon navigateur, pour vous déplacer au cours de la nouvelle année, il vaut mieux d’abord vous poser quelques questions:
- Quel est mon point de départ?
- Quel est mon but, mon point d’arrivée?
- Que dois-je faire pour passer de l’un à l’autre?
Point de départ: le bilan de mon année passée
Si vous ne l’avez pas encore fait, je vous propose de jeter un petit coup d’œil en arrière et de dresser un bilan rapide de l’année qui vient de s’écouler.
Si vous aviez des objectifs écrits, reprenez les et ajoutez en face de chacun d’eux où vous en êtes aujourd’hui : atteint ou pas, en cours ou pas, pas commencé ou abandonné.
Si vos objectifs n’étaient pas écrits, faites un effort de mémoire et retrouvez au moins les plus importants et faites en le bilan.
Surtout soyez indulgent avec vous-même. Le but n’est pas de vous juger ni de vous flageller mais de faire un point de la situation, de façon réaliste.
Il vous faut absolument trouver quelques réalisations positives, c’est excellent pour la motivation. Il est impossible qu’en une année vous ne trouviez pas une action positive, un résultat obtenu, une rencontre importante, un instant de plaisir …
Si vous aviez prévu de faite dix pas dans la direction d’un but et que vous n’en avez fait qu’un seul, tant mieux pour ce qui a été fait et tant pis pour le reste. Personne ne peut changer le passé. Vous culpabiliser n’apportera rien à la situation présente.
Concernant les objectifs non atteints, demandez-vous s’ils étaient vraiment importants et s’ils sont encore d’actualité. Si c’est le cas, cherchez alors les raisons pour lesquelles vous ne les avez pas atteints.
Encore une fois voyez cela sous un angle positif, même si ce n’est pas évident, je le sais.
Orientez votre réflexion sur l’aspect suivant: que dois-je faire, que dois-je changer cette nouvelle année pour obtenir ce que je n’ai pas obtenu l’année dernière?
Point d’arrivée: comment je me vois à la fin de cette nouvelle année
Je vous conseille de vous imaginer, de visualiser, comment vous voulez être dans un an, à la fin de cette nouvelle année qui commence.
Lâchez-vous, faites un beau rêve!
Laissez courir votre imagination pendant quelques minutes sur les différents aspects de votre vie: personnel, famille, enfants, professionnel, argent, voyages, études, maison, voiture, loisirs …
Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête même si cela vous semble fou, même si cela est encore flou dans votre esprit.
Laissez éventuellement reposer vos notes pendant quelques heures puis reprenez les et faites le tri suivant:
- Qu’est-ce qui est réalisable au cours de cette nouvelle année?
- Pour ce qui demande raisonnablement plus d’une année pour y parvenir: que puis-je faire pour en être plus près dans un an? Quelle étape intermédiaire devrais-je atteindre dans un an?
- Ce qui reste, c’est encore du rêve … à concrétiser dans le futur.
Vous êtes maintenant en possession de vos objectifs concrets pour la nouvelle année.
Comment atteindre mes objectifs: agir!
Pour que vos rêves se réalisent … cessez de rêver!
C’est maintenant le moment de poser les pieds sur terre et de définir le plus précisément possible CE QU’IL FAUT FAIRE pour atteindre vos objectifs et de commenecer à LE FAIRE!
Plus facile à dire … qu’à faire … et je ne vais pas traiter ce point en quelques lignes maintenant.
Aussi je vous renvoie aux articles déjà parus ici. Vous pouvez en trouver quelques uns plus bas et d’autres en consultant les catégories dans la colonne de droite.
Pour vous aider à vous mettre en route: voici mon cadeau pour bien commencer cette nouvelle année:
Cliquez sur l’image ou sur ce lien pour le télécharger directement.
