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Confiance en soi

   Presque tout le monde manque de confiance en soi; ne serait-ce qu’à un moment donné de sa vie. Certains le cachent plus ou moins bien derrière une façade construite au fil des années. Pour d’autres c’est beaucoup plus évident: timidité extrême ou encore l’impossibilité de prendre des décisions.

   Le manque de confiance en soi provoque toujours des souffrances et empêche à celui qui en pâtit de vivre sa vie comme il le souhaiterait.

   Pourtant on peut s’en sortir. Voici quelques suggestions pour y parvenir.

Les méfaits du manque de confiance en soi

   Ce qui aurait dû être l’expérience agréable de mon premier baiser “d’amoureux” s’est en fait terminé en un épisode horrible. Imaginez la scène: deux jeunes gens, seuls dans une salle de classe, se regardant, sans un mot, sans qu’aucun n’ose faire le premier pas, pendant des minutes qui semblent éternelles. Ah! Vous connaissez?

   Mais ce n’est pas tout car ensuite vient l’épreuve des copains qui demandent: “Alors, racontes-nous. Comment ça s’est passé?” Quel sentiment de honte. Pris entre l’envie de leur mentir et celle de reconnaître que je suis resté bloqué par l’émotion avec le cœur à 160 pulsations, sans oser …

   C’est ça le manque de confiance en soi: les doutes, l’incapacité de décider, d’agir et la peur du jugement des autres.

   Ça peut être aussi la sensation désagréable de se sentir nul, incompétent.

   Ou encore la peur d’être rejeté par les autres qui vous amène à rechercher leur approbation afin de prendre une décision ou d’agir.

   C’est surtout ne pas pouvoir vivre la vie que l’on désire.

   Mais d’où cela provient-il?

Pourquoi manquons nous d’assurance?

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