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Les bienfaits du temps libre
Le temps libre
L’été, les vacances… du temps libre à notre disposition pour se reposer, se requinquer, profiter de la vie tout simplement.
Que faites-vous de votre temps libre ? Savez-vous en tirer le maximum de profit?
Evidemment c’est un choix personnel et chacun doit utiliser son temps libre selon ses aspirations et ses besoins. Les réflexions qui suivent sont basées sur quelques statistiques que je partage avec vous.
Le phénomène temps libre
Le temps libre, au sens de temps disponible, serait une notion contemporaine, mais ce n’est pas exactement mon avis. Je pense qu’aujourd’hui presque tout le monde dispose de temps libre alors que dans le passé ce temps disponible existait déjà mais était réservé à quelques privilégiés.
Ce sont les avancées sociales et scientifiques qui ont permis d’en arriver là: congés payés, durée du travail hebdomadaire, âge de la retraite, augmentation de la durée moyenne de la vie.
Le temps libre est lié aux loisirs et sous cet aspect il revêt une idée d’épanouissement et de développement personnel.
C’est particulièrement vrai avec les enfants pour qui le loisir, sportif ou culturel, contribue à la construction de leur personnalité, de leur identité. C’est l’occasion de se découvrir soi-même, de découvrir les autres, de découvrir le monde.
