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Élargir sa zone de confort pour repousser ses limites
Élargir sa zone de confort
La zone de confort est avant tout une attitude face à certaines situations de la vie quotidienne. En général cela consiste à se protéger en évitant de sortir des routines établies.
C’est choisir de préserver un certain confort déjà acquis plutôt que de faire des efforts même si le résultat permettrait d’améliorer sa vie.
C’est la raison pour laquelle on vous a souvent conseillé de sortir de votre zone de confort à l’heure de vous lancer dans un nouveau projet ou de réaliser des taches particulièrement exigeantes.
Par expérience ce n’est pas toujours facile, vous le savez aussi.
Alors aujourd’hui je vous propose de progresser tout en restant dans votre zone de confort. Lire la suite de cette entrée »
Des conseils pour oser vivre mieux
Oser faire le grand saut
Oser se lancer dans un nouveau projet ou, plus simplement, oser demander un renseignement à quelqu’un sont pour certaines personnes des actes difficiles à réaliser. Le manque de confiance en soi, la timidité, la peur peuvent les bloquer.
Pourtant il est pratiquement impossible de réussir dans la vie sans devoir oser faire quelque chose à un moment ou à un autre.
Pourquoi est-il si difficile d’oser?
Comme vous le savez, nous avons tous la tendance à rester dans notre zone de confort. C’est une attitude naturelle de l’être humain. Nos habitudes nous rassurent, nous donnent une sensation de sécurité.
Il est beaucoup plus facile de s’accrocher à ce que nous connaissons déjà plutôt que de prendre des risques en remettant en cause certains acquis.
Il faut reconnaître que la perspective de l’échec est un frein puissant à l’heure de prendre une décision et d’agir.
Oser sortir des sentiers battus c’est aussi s’exposer au qu’en dira-t-on des autres, en général, et de nos proches en particulier.
Pourtant nous ressentons tous des envies de changer quelque chose dans notre vie, de vivre mieux, de connaître le succès et pour cela il faut oser changer.
