Je suis vraiment triste dans ma vie car je ne peut pas prendre la parole en public car lorsque j’essaie c’est toujours un échec, comment avoir confiance en soi, j’ai lu vos conseils mais le mien est tellement grave que même lorsqu’il s’agit de lire un texte en public je tremble, pourquoi ce ?, es ce qu’il y aurait un antidote pour cela, c’est tellement grave que cela ne me permet pas bien de mener ma vie.