Vous êtes ici : Accueil > Bonheur > Les 3 sources du bonheur

Les rubriques
Derniers commentaires
    • Aurélien: Merci de nous faire part de vos arguments, et de faire partie du web 😉
    • Wendy: Bonjour, sa va faire 1 moi que je déprime suite a un déménagement et le fait d’avoir repris les études...
    • madjid: Merci énormément 🙂 c’est a partir de la que en constate la puissance de la pensé positif
    • Chibrus Octavus: FAUX !
    • Dianne: Après vos commentaires je trouve que pas mal de personnes ont le même problème que moi je vais rester skochée...
    • Katarina: Bonjour, Moi qui ai ce travers (mes parents ne m’écoutaient pas, me donnaient souvent tort) de...
    • Susie Q: Enfin un optimiste en voie de réintégration , lol …bravo
    • Susie Q: Mais non …. un Clown n’est pas triste , il est Chef d’orchestre de la Vie et c’est...
  • Citation du jour

    " Rien ne sert d'aimer nos richesses puisque nous ne les emporterons pas avec nous. Nous sommes nés sans bagages et nous mourrons sans. "

    Proverbe chinois

    Inscrivez-vous

    et vous recevrez gratuitement cet ebook contenant plus de 60 pages de conseils pratiques pour mieux profiter de la vie.

    Recueil des articles 2009

    Les 3 sources du bonheur

    Muguet porte bonheur

    Muguet porte bonheur

    En plus du traditionnel brin de muguet porte-bonheur, je vous offre une petite réflexion sur les trois principales sources du bonheur, selon le psychologue et psychothérapeute Antoni Bolinches (Barcelone).

    Le bonheur n’est pas quelque chose que peuvent nous donner les autres mais quelque chose que nous pouvons trouver nous-mêmes.

    Le chemin du bonheur est personnel

    C’est à chacun de décider quels sont les aspects de sa réalité qui lui permettent ou non d’être heureux dans la vie.

    Il existe cependant 3 aspects fondamentaux. Ce sont :

    • La congruence intérieure,
    • La réalisation personnelle,
    • L’amour harmonieux.

    Bonheur et congruence intérieure

    Il est difficile d’être heureux si l’on n’est pas d’abord en paix avec soi-même. Pour cela la première nécessité est la congruence intérieure. C’est être en accord avec soi-même, avec ses propres valeurs. Se sentir bien dans sa peau. Avoir confiance en soi. Il est vrai qu’y parvenir n’est pas chose facile dans un monde comme le notre où les valeurs sociales sont très compétitives.

    Bonheur et réalisation personnelle


    Sur le chemin du bonheur, la réalisation personnelle est une étape absolument nécessaire. Cependant elle n’est pas liée nécessairement à la réussite professionnelle et économique. Pour parvenir à la satisfaction personnelle il faut pouvoir exprimer ses capacités. Apprendre à diversifier et à compartimenter sa vie. Travailler avec motivation et effort. Développer au maximum son propre potentiel.

    Bonheur et amour

    Comment atteint-on l’amour harmonieux ? Théoriquement c’est simple! Celui qui s’améliore en temps que personne, a beaucoup plus de possibilités de rencontrer d’autres personnes avec lesquelles s’entendre harmonieusement. Il faut aller vers l’amour pour apporter de la joie, pas pour en trouver.

    Meilleurs vœux de bonheur!

    5 réponses à “Les 3 sources du bonheur”

    Laisser un commentaire