Tous les articles de la rubrique : Stress

8 conseils pour réduire le stress au quotidien
Vouloir réduire le stress qui nous assaille chaque jour est un objectif tout à fait légitime. Limiter la pression permet de gagner en efficacité dans l’exécution des taches à réaliser mais aussi,… [+]
Le dilemme du perfectionnisme
Vouloir bien faire les choses que l’on entreprend semble naturel. Vouloir les faire encore mieux ne le serait plus. Mais où est donc la limite entre le bien fait et le parfait? Quelles conséquences le perfectionnisme… [+]
Comment se sortir de la déprime
Vous vous êtes promis d’adopter une attitude positive quelque soient les circonstances. Mais les difficultés de la vie quotidienne sont parfois les plus fortes et vous vous retrouvez subitement… [+]