Tous mes voeux de réussite et de bonheur pour 2012

Je vous présente mes meilleurs vœux pour la nouvelle année qui vient à peine de commencer. Qu’elle soit pour vous une étape de plus dans la réussite de votre vie. Qu’elle vous permette de donner le meilleur… [+]

Élargir sa zone de confort pour repousser ses limites

La zone de confort est avant tout une attitude face à certaines situations de la vie quotidienne. En général cela consiste à se protéger en évitant de sortir des routines établies. C’est choisir de… [+]

Le bonheur est seulement dans le moment présent

Je ne sais pas si vous avez lu « Le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle mais je suis certain que vous avez le souvenir de bons moments passés seul ou en compagnie. Ces instants de bonheur nous… [+]

Développez votre capacité à lâcher prise

Quand tout devient trop compliqué, quand vous vous sentez dépassé, impuissant, incompris, alors le moment est venu de lâcher prise. Bien qu’il s’agisse d’une notion liée à la spiritualité et à la sagesse… [+]

Nos valeurs donnent un sens à la vie

Il est indéniable que chacun d’entre nous a ses valeurs. Même si certains parents se plaignent du contraire : le goût du travail et de l’effort, le respect des biens, celui des personnes, font encore partie… [+]

Des conseils pour oser vivre mieux

Oser se lancer dans un nouveau projet ou, plus simplement, oser demander un renseignement à quelqu’un sont pour certaines  personnes des actes difficiles à réaliser. Le manque de confiance en soi,… [+]

Comment être positif dans la vie

“Je suis content… je me suis réveillé ce matin!” C’est le genre de boutade que j’ai l’habitude de répondre à la question banale “Comment ça va?”. Car pour moi, être positif commence bien par là: être… [+]

Changer pour améliorer sa vie

Pour améliorer notre vie afin de la rendre plus heureuse, il va falloir opérer des changements dans nos comportements et nos habitudes.    Qui ne passe pas un peu de temps à penser à sa situation actuelle et… [+]